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林啓子先生講演会 笑っていきいき健康に！ 笑み筋体操

盛会のうちに終了いたしました。

NHKはじめ、今多くのメディアで話題の「笑み筋体操」

その開発者である 林啓子先生をお招きしての講演会です。

簡単でどなたにでもできる笑み筋体操は、笑いに関係する顔の筋肉をストレッチする 運動です。

前向きな気持ちになり、ストレス解消、緊張をほぐしてくれるなど様々な効果を期待 できます。

免疫力を上げ健康に良いとされている「笑い」

副作用のない最良の薬とも言われている「笑い」

講演会では、笑いの効用についてのお話と「笑み筋体操」を体験できます。

当講演会に参加された方で希望の方は

「笑み筋体操初級インストラクター」になることができます

実費1,000円

<<林啓子先生　プロフィール>>

千葉大学卒業後、筑波大学大学院にて体育学修士（1981年）、博士（医学）（1999年）取得。

現職筑波大学大学院人間総合科学研究科看護科学専攻（環境看護学領域）准教授。

専門領域は成人看護学（慢性期・糖尿病）。研究テーマとして笑いと健康の関係から自然治癒力を促進するケア技術の開発に取り組んでいる。2005年9月に笑み筋体操を紹介した単行本「笑みからチカラ」（メディカルレビュー社）を発行。

さらに2005年には笑いを取り入れた生活習慣病予防および健康増進支援活動（ヘルス &ハピネスオリエンテーリングプロジェクト)が筑波大学創業支援プロジェクトに採択された。筑波大学発ベンチャー「株式会社らふえる」を設立、代表取締役会長に就任。

日時：
０８年３月９日（日）13時半開場　14時開演　1５時半終了
場所：
日野市民会館小ホール（定員200名）
東京都日野市神明１－１２－１（最寄駅　JR日野駅）　
会費：
９９９円
お申込：
主催（財）社会教育協会まで
電話：０４２－５８６－６２２１
またはFAX：０４２－５８９－３６２６

直接社会教育協会事務所でお支払いただくか、いらっしゃれない場合にはチケットとお振込の用紙を郵送いたします。

主催　財団法人社会教育協会　
日野市多摩平１－２－２６　シンデレラビル3階