笑み筋体操を中心とした講座
「笑い上手は幸せ上手！」
- 第１部「笑い上手は幸せ上手！」
午前の部 10：30～12：00 / 午後の部 14：00～15：30
- 副作用のない最良の薬、それが笑い！
- なぜ笑いが若返りに有効なのか、ストレスをリセットできるのか・・第１部では、笑いと脳の関係、私たちを健康へと導く笑い、笑いがもたらすチカラなどをお伝えいたします。
- そして皆さんで「笑み筋体操」を体験してみましょう！「笑み筋体操」は筑波大学大学院教授、医学博士である林啓子先生が中心になって編み出された脳内の笑いの回路を刺激するお顔の表情筋のストレッチ＆エクササイズです。
- 体操をすることでお顔の筋肉が柔らかくなり、「笑いやすい体質」「笑い上手」になれますよ！
- 簡単でどなたにもできる体操ですが、高い生理的・心理的効果が期待できます。
- NHKはじめ、テレビやメディアで今話題の「笑み筋体操」
- 誰でもでき、脳の活性化、ストレス解消などにも効果的。
- 日々の生活に取り入れ、笑いのチカラで、より健康に、楽しく、若返りましょう！
- 第２部「個別美眉メイク」「笑い上手は幸せ上手！」終了後、スタート
- 美しくなることは、元気で若々しくあるための大事な要素、そして、メイクの要は美眉にあり！
- ご希望の方に、個別美眉メイク、おひとりおひとりの眉を美人眉へ！
- ■日時 ７月８日（水）１回完結
- 第１部は 午前の部 10：30～12：00
- 午後の部 14：00～15：30
- 第１部終了後、ご希望の方に個別美眉メイク（おひとり約15分）
- ■場所 （財）社会教育協会内ゆうりか（JR豊田駅すぐ）
- （JR豊田駅北口ロータリーからの通りを駅を背にして直進、「豊田駅前」のスクランブル交差点手前、シンデレラビル３階、１階は牛丼のすき家）
- ■講師 晏在雅子、小野彰子
- 共に、笑み筋体操インストラクター、筑波大学研究成果活用企業らふえる認定講師、特定非営利活動法人 日本医学交流協会医療団認定ヘルスケアプランナー
- ■参加費 「笑いの講座」は1,500円、美眉メイクは1,500円 要予約
- ■予約 お問合せ・お申込は主催（財）社会教育協会までお電話で
- （月～金 １０：００～１６：００）
